预防牛皮癣要做好哪些？郑州市银屑病研究所介绍：在现代这种快节奏、高压力的生活时代下，生活的一些不注意也会导致牛皮癣的发生，牛皮癣的病因有很多也很杂，有些患者因为患者在生活中不注意，导致疾病的发生是常有的事，虽然双亲中没有发病的遗传基因，那么，预防牛皮癣要做好哪些？

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一、预防感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，就更需要积极治疗，尽量缩短病程，需知扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、保持皮肤湿润:皮肤很干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓度大或油性大的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。

三、最好穿纯棉衣物:牛皮癣患者的贴身衣服最好穿纯棉的，因为纯棉衣服与其他质地衣服比较，发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。

四、注意不要晒伤皮肤:虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感。日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。患者应该根据自己的具体情况科学把握。

五、注意皮肤和头皮:得了牛皮癣的人应小心对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣病扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

六、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣为数较多，由于居住环境潮湿，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居室保持通风、干燥、温暖。

七、避免刮伤、割伤、撞伤:对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤尤为重要。因为牛皮癣会在皮肤伤口处开始扩散，此外，感染也可能诱发牛皮癣的产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

预防牛皮癣要做好哪些？郑州牛皮癣医院温馨提示：预防牛皮癣对于在治疗上要省下很多麻烦，所以不要看在预防牛皮癣很麻烦，在患上之后会有更加繁琐的事，不仅要配合治疗，就连之后还要护理以及预防复发，都是要持续做下去的。