怎样缓解牛皮癣？ 牛皮癣学名称“银屑病”，牛皮癣是一种常见的、原因不明的、以表皮细胞过度增殖为特点的慢性炎症性皮肤病，易反复发作。牛皮癣并不是一种传染病，但因为牛皮癣患者的皮肤问题，往往给患者带来极大的身心痛苦和经济负担。让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

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1、多做安全运动，提高免疫力。患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重；但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

2、积极控制感染。即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

3、控制精神压力。精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

4、多晒太阳。多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

5、保持皮肤湿润。牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

怎样缓解牛皮癣？ 以上就是关于“皮肤病该怎么办”的相关解释。内分泌失调是引发牛皮癣的原因之一，每当患者处在疾病状态时，内分泌系统就会发生相应的变化。希望患者能够在日常的生活工作学习中加强体育锻炼，合理饮食作息，预防疾病的侵袭，早日康复！